「腕時計に気をつけよう」同様に、ネックレスやイヤリング・ピアスも、着け方によっては、身体の均衡を崩してしまい、肩こりの原因になってしまうことがあります。
重量のあるネックレスやイヤリング・ピアスを身に着ける際は、左右のバランスに気をつけ、同じ箇所に長時間負担がかかることのないように、時々装着する場所を変えてみる、日や時間によって軽めのアクセサリーに変えてみる、などの工夫をしましょう。
- 監修：
- 長沼先生（院長）
新宿曙橋の整体師圧・鍼灸院の
「テラフィあけぼの橋」
更にできる「いつでも肩こり対策」
外出することが多い方には、持ち運びに便利で患部にも塗りやすい固形タイプのチック剤がおすすめです。消炎鎮痛剤は一日に何度も使ったからといって効果が高まるわけではありません。決められた用量・用法を正しく守って使用しましょう。
